Voor wie is oefentherapie?

Voor iedereen die beter wil bewegen!

Oefentherapie is er voor iedereen die bewust en gezond wil leren bewegen.
Of je nu op kantoor werkt, veel sport, achter het stuur zit, muziek maakt, danst, zorgt voor anderen, thuis werkt, in verwachting bent, ouder wordt of kind bent – iedereen beweegt, en dus is oefentherapie voor iedereen!

Soms ontstaan klachten doordat je houding of manier van bewegen ongemerkt verandert – bijvoorbeeld door pijn, stress, spanning, ziekte of een blessure. De balans en coördinatie in je lichaam raken verstoord, en die herstellen niet altijd vanzelf als de pijn weg is.

Klik op de onderwerpen hieronder voor meer informatie:

- Hoofdpijn- en spanningsklachten
- Nek-, schouder- en armklachten (CANS/RSI)
- Chronische pijn
- Ademklachten
- Lage rug- en bekkenklachten
- Heup-, knie- en voetklachten
- Incontinentie
- Houdings- of bewegingsafwijking
- Zwangerschap
- Slaapproblemen
- Scoliose